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2012年3月16日 (金)

ぬくぬく

ぬくぬく
3月も真ん中なのに寒い〜(T_T)

こないだの夏は暑さに、
今回の冬はこの寒さに、
今までで1番こたえたなぁ。

やっぱ、体の具合が少しずつ変わってきてる。
しゃーない。
体はそうゆうもんやし。

元々の冷え性に拍車がかかった。

ふくらはぎが冷た〜くなって、ひどくなると痺れてくる。

んで、この冬はミニカイロを
両ふくらはぎにペタッと。(^_^)v

ずいぶん冷えはマシ。

とりあえずの応急処置やからなぁ。
まだまだ頑張ってもらわなあかん体やから、
なんかせんとなぁ。

やっぱ筋肉増やさんとな。(o~-')b

子と一緒に鍛えること、
マジ考えよっかな。

迷う〜。。。(〃_ _)σ‖

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コメント

くらふぇさん、実はさ!
姫乃もまだカイロつかってるよん!
まだ腹巻の上から貼ってるの~~
お腹が暖かいと良く眠れるからね~(^O^)/
そよ、年取ると筋肉落ちるから
代謝が下がるんだ四ねえ・・・
体温あげるのも一苦労
だから太るのよ~~
姫乃もここ数年実感してる
だから、時間作って歩く&ジョギングしてます!

こんにちは。
私も冷え性・・
だけど今年はまだカイロのお世話になってないよ・・
夜は寝汗かくし、なんかようわからんです・・
自分の体とうまく 向きあえてないのかな・・
あまり若くないから仕方がないです

今晩はまた ヘビー・・・の練習に行ってきます。
イベントまでの最終練習で
逆立ちしてもがんばらなくちゃ・・
これも仕事・・

頑張らなくちゃ・・

たわごとでごめんなさい

>姫乃さま
カイロ仲間~(^o^)/
アタシもオヘソの下辺りにも貼ってるよ。

今年はそれだけでは追いつかなかった~(>_<)
ほんとにこれやから、余計に痩せないんだよねぇ。
とは言え、今さらハードな運動もできず。
アタシもたまに一駅歩くようにしてます。
継続できること見つけないとね~(^_^;)

>青空さま
カイロ使ってないの?(°д°;;)
すごいです~。あんなに雪いっぱいなのに…。
体のこと、ちゃんとわかってないとできない技(?!)ですよ\(◎o◎)/
アタシは今までのツケが回ってきてるんかも…。

かっぱさんとこで、ヘビー…をやるようなので、二人で乱入しに行きましょうか(^O^)
アタシも今晩、運動のためにwiiで練習するよっ!
がんばってo(^-^)o

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